こんにちは、カウンセラーの原裕輝（はらひろき）です。
いつもありがとうございます。
■街灯に吸い込まれる昆虫がごとく・・・
暑いですね〜。皆さま、いかがお過ごしですか？
先日、東京出張から帰宅したときのことです。
最寄りの駅まではスムーズに帰れたのですが、駅から自宅までがなかなかたどり着けませんでした。
炎天下の帰り道、コンビニを見つけるたびに、まるで夜の街灯に虫が吸い込まれるように、アイスコーナーに引き寄せられてしまいます。
そしてイートインコーナーで至福のひととき。
そんなわけで、駅から自宅までがなかなかたどり着けない私でありました（笑）
いつもありがとうございます。
■街灯に吸い込まれる昆虫がごとく・・・
暑いですね〜。皆さま、いかがお過ごしですか？
先日、東京出張から帰宅したときのことです。
最寄りの駅まではスムーズに帰れたのですが、駅から自宅までがなかなかたどり着けませんでした。
炎天下の帰り道、コンビニを見つけるたびに、まるで夜の街灯に虫が吸い込まれるように、アイスコーナーに引き寄せられてしまいます。
そしてイートインコーナーで至福のひととき。
そんなわけで、駅から自宅までがなかなかたどり着けない私でありました（笑）
「You are the Light〜光として生きる〜」
＊カウンセリングサービスの母体である神戸メンタルサービスの【メンタル通信】というメールサービスで流した記事です。皆さんの何かのヒントのになればとい思いブログに転載
■男性を救う「小さな寝顔」
ある男性の物語です。
職場での人間関係は、ときに心を摩耗させてしまうことがあります。
理不尽な叱責、理解のない上司、同僚との摩擦。
日々の積み重ねが、じわじわと心をすり減らしていくのです。
ある男性もまた、そんな毎日を過ごしていました。
上司からの過剰な要求に応えてもダメ出しばかりされ、
協力的ではない同僚に気を使いながらチームをまとめ、
キャパを超えた仕事に追われ、さらに催促の言葉を浴び続ける。
気づけば心はボロボロになり、気力は尽き果て、
生きる意味さえ見失いかけていました。
「明日もまた、あの職場に行かなければならないのか」
そんな重苦しい思いを抱えたまま、夜遅くにようやく家へ帰り着いたのです。
玄関の扉を開けると、静まり返った家の中。
もう家族全員が眠っている時間でした。
靴を脱ぎ、重たい足取りで奥の寝室へ向かいます。
生まれて間もない我が子の寝顔を見るために。
まだ手も足もろくに動かせない小さな赤ん坊。
柔らかな頬、穏やかな呼吸。
スヤスヤと眠るわが子を眺めていると――
不思議と胸の重苦しさが和らいでいきました。
そして「この子のためにも、明日も頑張ろう」と思えたのです。
赤ん坊はただ眠っていただけでした。
しかし、その姿は疲れ切った男性の心を癒し、明日への気力を与えてくれたのです。
子どもという存在は、ときにただ「いるだけ」で、
誰かの癒しとなり、喜びとなり、生きる力や希望になることがあります。
言葉を発さなくても、何もできなくても、その存在そのものが救いになるのです。
そんなお話は多々お聞きすることがあります。
■あなたも誰かの光なのでは？
あなたもまた、そんな存在だったのではないでしょうか？
誰かにとって、まるで光のような存在として、
ただそこにいるだけで喜びを与え、支えになってきたのではないでしょうか？
それは子どもの頃の話だけではありません。
もしかしたら、今この瞬間も誰かにとっての光である可能性があります。
夜中に帰宅した一人の男性を癒した小さな寝顔のように、
今のあなたの存在もまた、誰かを癒し、明日へ向かう力を与えているのかもしれません。
そのことに、あなたは気づいていますか？
■自分の価値を誤解する
しかし私たちは、人生の中で傷つくことで自分の価値を誤解してしまうことがあります。
「自分はちっぽけな存在だ」
「自分は無力な存在だ」
そんな思い込みを抱えてしまうこともあります。
人によれば「自分は毒のような存在だ」そんな思いを持つ人もいます。
あなたにも、そんな誤解はありませんか？
そしてその誤解が行動に影響し、自分の価値がないことを証明するような生き方を選んでしまうことさえあるのです。
■傷を癒し、光の存在であることを思い出す
けれども、もしあなたが過去の傷によって自分の価値を誤解しているのであれば、その傷を癒していきませんか？
あなたが「光の存在」であることを思い出すために。
そして、
あなたは今も、これからも誰かの光になれる存在です。
それは、あなたのパートナーかもしれません。
子どもかもしれません。
ご両親や友人かもしれません。
あるいは、まだ見ぬあなたの力を待っている人かもしれません。
■光になるための第一歩
誰かの光になるために大切なのは、
まずあなた自身があなたの価値を知る事、
そして「自分にはその力がある」と受け取ることです。
「自分には価値がある」
「自分は誰かを照らせる存在だ」
そう思えるようになることが、大切な一歩になるでしょう。
■「You are the Light〜光として生きる〜」へ
そこで今回、そんな“光の存在”としての自分を思い出すきっかけとして、ヒーリングワークアドバンスのテーマをご用意しました。
9月のオンライン・ヒーリングワークアドバンスのテーマは、
「You are the Light 〜光として生きる〜」。
あなたがまるで光のような価値ある存在であることを受け取り、
そしてその価値にふさわしい生き方ができるよう、
癒しを深めていく2日間のセミナーとなります。
あなたのご参加を心よりお待ちしております。
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９月オンラインヒーリングワークアドバンス
開催日時：
9/20（土） 10:00-18:30
9/21（日） 10:00-18:30
講師：原裕輝・大門昌代・大野愛子
料金：2日 ￥48,400
受講条件：ヒーリングワークベーシックにご参加したことがある方
＊ヒーリングワークについては詳しくは神戸メンタルサービスのホームページにてご確認ください
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＊カウンセリングサービスの母体である神戸メンタルサービスの【メンタル通信】というメールサービスで流した記事です。皆さんの何かのヒントのになればとい思いブログに転載
■男性を救う「小さな寝顔」
ある男性の物語です。
職場での人間関係は、ときに心を摩耗させてしまうことがあります。
理不尽な叱責、理解のない上司、同僚との摩擦。
日々の積み重ねが、じわじわと心をすり減らしていくのです。
ある男性もまた、そんな毎日を過ごしていました。
上司からの過剰な要求に応えてもダメ出しばかりされ、
協力的ではない同僚に気を使いながらチームをまとめ、
キャパを超えた仕事に追われ、さらに催促の言葉を浴び続ける。
気づけば心はボロボロになり、気力は尽き果て、
生きる意味さえ見失いかけていました。
「明日もまた、あの職場に行かなければならないのか」
そんな重苦しい思いを抱えたまま、夜遅くにようやく家へ帰り着いたのです。
玄関の扉を開けると、静まり返った家の中。
もう家族全員が眠っている時間でした。
靴を脱ぎ、重たい足取りで奥の寝室へ向かいます。
生まれて間もない我が子の寝顔を見るために。
まだ手も足もろくに動かせない小さな赤ん坊。
柔らかな頬、穏やかな呼吸。
スヤスヤと眠るわが子を眺めていると――
不思議と胸の重苦しさが和らいでいきました。
そして「この子のためにも、明日も頑張ろう」と思えたのです。
赤ん坊はただ眠っていただけでした。
しかし、その姿は疲れ切った男性の心を癒し、明日への気力を与えてくれたのです。
子どもという存在は、ときにただ「いるだけ」で、
誰かの癒しとなり、喜びとなり、生きる力や希望になることがあります。
言葉を発さなくても、何もできなくても、その存在そのものが救いになるのです。
そんなお話は多々お聞きすることがあります。
■あなたも誰かの光なのでは？
あなたもまた、そんな存在だったのではないでしょうか？
誰かにとって、まるで光のような存在として、
ただそこにいるだけで喜びを与え、支えになってきたのではないでしょうか？
それは子どもの頃の話だけではありません。
もしかしたら、今この瞬間も誰かにとっての光である可能性があります。
夜中に帰宅した一人の男性を癒した小さな寝顔のように、
今のあなたの存在もまた、誰かを癒し、明日へ向かう力を与えているのかもしれません。
そのことに、あなたは気づいていますか？
■自分の価値を誤解する
しかし私たちは、人生の中で傷つくことで自分の価値を誤解してしまうことがあります。
「自分はちっぽけな存在だ」
「自分は無力な存在だ」
そんな思い込みを抱えてしまうこともあります。
人によれば「自分は毒のような存在だ」そんな思いを持つ人もいます。
あなたにも、そんな誤解はありませんか？
そしてその誤解が行動に影響し、自分の価値がないことを証明するような生き方を選んでしまうことさえあるのです。
■傷を癒し、光の存在であることを思い出す
けれども、もしあなたが過去の傷によって自分の価値を誤解しているのであれば、その傷を癒していきませんか？
あなたが「光の存在」であることを思い出すために。
そして、
あなたは今も、これからも誰かの光になれる存在です。
それは、あなたのパートナーかもしれません。
子どもかもしれません。
ご両親や友人かもしれません。
あるいは、まだ見ぬあなたの力を待っている人かもしれません。
■光になるための第一歩
誰かの光になるために大切なのは、
まずあなた自身があなたの価値を知る事、
そして「自分にはその力がある」と受け取ることです。
「自分には価値がある」
「自分は誰かを照らせる存在だ」
そう思えるようになることが、大切な一歩になるでしょう。
■「You are the Light〜光として生きる〜」へ
そこで今回、そんな“光の存在”としての自分を思い出すきっかけとして、ヒーリングワークアドバンスのテーマをご用意しました。
9月のオンライン・ヒーリングワークアドバンスのテーマは、
「You are the Light 〜光として生きる〜」。
あなたがまるで光のような価値ある存在であることを受け取り、
そしてその価値にふさわしい生き方ができるよう、
癒しを深めていく2日間のセミナーとなります。
あなたのご参加を心よりお待ちしております。
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９月オンラインヒーリングワークアドバンス
開催日時：
9/20（土） 10:00-18:30
9/21（日） 10:00-18:30
講師：原裕輝・大門昌代・大野愛子
料金：2日 ￥48,400
受講条件：ヒーリングワークベーシックにご参加したことがある方
＊ヒーリングワークについては詳しくは神戸メンタルサービスのホームページにてご確認ください
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