怒りの感情の裏側にあるもの:あなたの本当の気持ちとは?
こんにちは。
原裕輝です。
いつもありがとうございます。
●今回の記事の概要
「またカッとなっちゃった…」些細なことで怒って後悔する経験はありませんか?
怒りを吐き出しても繰り返してしまうのは、根本原因である、根っこの感情が癒されていないからかもしれません。
心の声に耳を傾け、根っこの感情を見つることで、あなたは怒りから解放されていくことでしょう。

原裕輝です。
いつもありがとうございます。
●今回の記事の概要
「またカッとなっちゃった…」些細なことで怒って後悔する経験はありませんか?
怒りを吐き出しても繰り返してしまうのは、根本原因である、根っこの感情が癒されていないからかもしれません。
心の声に耳を傾け、根っこの感情を見つることで、あなたは怒りから解放されていくことでしょう。

雑記:東京⇄大阪でのエスカレーターで混乱しません?
こんにちは。原裕輝です。
いつもありがとうございます。
昨日から東京に出張しています。
東京と大阪のエスカレーターでは立つ場所が違うのはご存じでしょうか?
関西は基本は右に立って左側を開けて、それ以外の地域は左側立ちの方式だそうです。

(ちなみに、写真は東京カウンセリングルームの最寄り駅)
いつもありがとうございます。
昨日から東京に出張しています。
東京と大阪のエスカレーターでは立つ場所が違うのはご存じでしょうか?
関西は基本は右に立って左側を開けて、それ以外の地域は左側立ちの方式だそうです。

(ちなみに、写真は東京カウンセリングルームの最寄り駅)
「私、何がしたいんだろう?」モヤモヤから抜け出すためのヒント
こんにちは。
原裕輝です。
いつもありがとうございます。
●今回の記事の概要
「私、何がしたいんだろう?」そんなモヤモヤを抱えていませんか?
感情を抑え込んでいると、本当に求めているものが見えにくくなることがあるんです。
もし、そんなモヤモヤがあるならば、抑え込んできた感情を解放していくことがいるのかもしれません!

原裕輝です。
いつもありがとうございます。
●今回の記事の概要
「私、何がしたいんだろう?」そんなモヤモヤを抱えていませんか?
感情を抑え込んでいると、本当に求めているものが見えにくくなることがあるんです。
もし、そんなモヤモヤがあるならば、抑え込んできた感情を解放していくことがいるのかもしれません!

家庭内で見過ごされがちな「隠れモラハラ」とその影響|心のケアーをしよう
こんにちは。
カウンセラーの原裕輝です。
いつもありがとうございます。
■今回の記事の概要
モラハラは家庭内でも起こり、特に親子・兄弟間では見過ごされがちです。
「隠れモラハラ」になりやすいです。
モラハラが起きているのですが、厳しいしつけや兄弟ゲンカと誤解してしまうことがあります。
そして、隠れモラハラが自尊心を傷つけ、後遺症に苦しむことも。
隠れモラハラに気付き心のケアーをしてモラハラの後遺症から解放された人生にしていきましょう。

カウンセラーの原裕輝です。
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モラハラは家庭内でも起こり、特に親子・兄弟間では見過ごされがちです。
「隠れモラハラ」になりやすいです。
モラハラが起きているのですが、厳しいしつけや兄弟ゲンカと誤解してしまうことがあります。
そして、隠れモラハラが自尊心を傷つけ、後遺症に苦しむことも。
隠れモラハラに気付き心のケアーをしてモラハラの後遺症から解放された人生にしていきましょう。

あなたが今、人に与えているものは、与えられてきたものの影響
こんにちは。
原裕輝です。
いつもありがとうございます。
●今回の記事の概要
人が人に与えるものは、過去に与えられたものが多いようです。
子供の頃の体験が、大人になってからの関わり方に影響することも。
落ち込むパートナーに「しっかりして」と言ってしまう人も、ご自身も過去に「しっかりしなさい」と言われてきた体験があったりします。
だから「私ってやさしくないなぁ・・」なんて自分を責める必要はありません。
そして与えられていないものを与えようとしてたら実はすごいことなのです。

原裕輝です。
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●今回の記事の概要
人が人に与えるものは、過去に与えられたものが多いようです。
子供の頃の体験が、大人になってからの関わり方に影響することも。
落ち込むパートナーに「しっかりして」と言ってしまう人も、ご自身も過去に「しっかりしなさい」と言われてきた体験があったりします。
だから「私ってやさしくないなぁ・・」なんて自分を責める必要はありません。
そして与えられていないものを与えようとしてたら実はすごいことなのです。

4/24:カウンセリング講座『権威との葛藤、その奥にあるもの』
こんにちは、カウンセラーの原裕輝(はらひろき)です。
いつもありがとうございます。
原が出没する講座の情報です。
3月28日(金) にカウンセリング講座(※カウンセリングサービスの母体である神戸メンタルサービス主催講座です)の講師をします。
カウンセリング講座は、カウンセリングのことを心がまえ、スキル、考え方などカウンセリングのことについてを学んでいただく講座です。
カウンセラーになる予定はないけど、心のころを学びたい、自分と向かいあう上でのヒントを見つけたいという方も参加くださっています。
今回の講座のテーマは『権威との葛藤、その奥にあるもの』です。
よろしければご参加くださいね。

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3月28日(金) にカウンセリング講座(※カウンセリングサービスの母体である神戸メンタルサービス主催講座です)の講師をします。
カウンセリング講座は、カウンセリングのことを心がまえ、スキル、考え方などカウンセリングのことについてを学んでいただく講座です。
カウンセラーになる予定はないけど、心のころを学びたい、自分と向かいあう上でのヒントを見つけたいという方も参加くださっています。
今回の講座のテーマは『権威との葛藤、その奥にあるもの』です。
よろしければご参加くださいね。

できたことを見れないのはなぜ?心理的ハードルと克服方法
こんにちは。
原裕輝です。
いつもありがとうございます。
●今回の記事の概要
「できたことを見よう」と聞くけれど、実際は難しいもの。
完璧主義や認知バイアスの働きなど様々な心理的ハードルが原因かも?
今回の記事では、できたことを見るのが難しい理由と乗り越えるためのヒントをお伝えします。

原裕輝です。
いつもありがとうございます。
●今回の記事の概要
「できたことを見よう」と聞くけれど、実際は難しいもの。
完璧主義や認知バイアスの働きなど様々な心理的ハードルが原因かも?
今回の記事では、できたことを見るのが難しい理由と乗り越えるためのヒントをお伝えします。

パートナーへの不満を解消!愛と喜びを見つける方法〜分解して探してみる〜
こんにちは。
原裕輝です。
いつもありがとうございます。
●今回の記事の概要
物事を分解して考えていくことで愛と喜びを発見できることがあります。
そうすることで不満を無くせるかもしれません!というお話をしたいと思います。

原裕輝です。
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物事を分解して考えていくことで愛と喜びを発見できることがあります。
そうすることで不満を無くせるかもしれません!というお話をしたいと思います。

3/28(金):恋愛心理学講座『自分を好きになると恋愛がうまくいく』
こんにちは、カウンセラーの原裕輝(はらひろき)です。
いつもありがとうございます。
原が出没する講座の情報です。
3月28日(金) に恋愛心理学講座(※カウンセリングサービスの母体である神戸メンタルサービス主催講座です)の講師をします。
講座のテーマは『自分を好きになると恋愛がうまくいく 』です。
よろしければご参加くださいね。

いつもありがとうございます。
原が出没する講座の情報です。
3月28日(金) に恋愛心理学講座(※カウンセリングサービスの母体である神戸メンタルサービス主催講座です)の講師をします。
講座のテーマは『自分を好きになると恋愛がうまくいく 』です。
よろしければご参加くださいね。

不機嫌ハラスメント|見過ごされがちなフキハラあなたの心は大丈夫?
こんにちは。
カウンセラーの原裕輝です。
いつもありがとうございます。
■今回の記事の概要
「最近、職場の雰囲気が悪いくて辛い」
「パートナーの機嫌が悪くて辛い…」
と感じていませんか?
それは、もしかしたら「フキハラ(不機嫌ハラスメント)」かもしれません。
フキハラから心の健康を守る、心の傷を癒すなどに触れています。
フキハラから心を守る一助になればと思います。

カウンセラーの原裕輝です。
いつもありがとうございます。
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「最近、職場の雰囲気が悪いくて辛い」
「パートナーの機嫌が悪くて辛い…」
と感じていませんか?
それは、もしかしたら「フキハラ(不機嫌ハラスメント)」かもしれません。
フキハラから心の健康を守る、心の傷を癒すなどに触れています。
フキハラから心を守る一助になればと思います。

弱さを見せられる女性の存在〜弱さを出せない男性の心理〜
こんにちは。
原裕輝です。
いつもありがとうございます。
●今回の記事の概要
「男は強くあるべき」の呪縛に縛られている方は少なくありません。
あなたの好きな人、彼、夫はいかがですか?
弱さを隠す男性が、心の弱さを出せることができる場所にあなたがなれると彼にとってかけがえのない存在になるでしょう。

原裕輝です。
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「男は強くあるべき」の呪縛に縛られている方は少なくありません。
あなたの好きな人、彼、夫はいかがですか?
弱さを隠す男性が、心の弱さを出せることができる場所にあなたがなれると彼にとってかけがえのない存在になるでしょう。

皆さまへ感謝:2024年度の売上本数1位に『インナーチャイルドを癒すキット』
こんにちは。
いつもありがとうございます。
カウンセリングサービスの原裕輝です。
カウンセリングサービスの音声配信サービスで「きくまる」というコーナーがあります。
聞いてくださっている皆さまありがとうございます。

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カウンセリングサービスの原裕輝です。
カウンセリングサービスの音声配信サービスで「きくまる」というコーナーがあります。
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原の出没情報:3/1ヒーリングワークベーシックのトレーナーをします
こんにちは、カウンセラーの原裕輝(はらひろき)です。
いつもありがとうございます。
カレンダーを見ると1月も終わりに。
先日お正月を迎えたと思ったところなのに、もう終わり!という感想。
没頭することが多いと時間が短く感じる説、年を取ると時間が短く感じるジャネーの法則、時間が短くなる説は色々ありますが、どれもそれなりに当てはまってしまいます(笑)
===
さてさて、原が出没するセミナーの情報です。
2025年3月にカウンセリングサービスの母体である、神戸メンタルサービス主催のセミナーである、ヒーリングワーク・ベーシックというセミナーの講師をします。
こちらはZOOMで受講いただき、2日間じっくりかけて癒やしの体験をしていただくセミナーとなります。
よろしければご参加くださいね。
お会いできれば幸いです。

いつもありがとうございます。
カレンダーを見ると1月も終わりに。
先日お正月を迎えたと思ったところなのに、もう終わり!という感想。
没頭することが多いと時間が短く感じる説、年を取ると時間が短く感じるジャネーの法則、時間が短くなる説は色々ありますが、どれもそれなりに当てはまってしまいます(笑)
===
さてさて、原が出没するセミナーの情報です。
2025年3月にカウンセリングサービスの母体である、神戸メンタルサービス主催のセミナーである、ヒーリングワーク・ベーシックというセミナーの講師をします。
こちらはZOOMで受講いただき、2日間じっくりかけて癒やしの体験をしていただくセミナーとなります。
よろしければご参加くださいね。
お会いできれば幸いです。

頑張りすぎは危険信号!心の声に気づいて燃え尽き症候群を予防しよう
こんにちは。
原裕輝です。
いつもありがとうございます。
●今回の記事の概要
「まだ頑張れる」「これくらい大丈夫」と、自分に過度な期待をかけている時はありませんか?
そうやって心の声に蓋をしていうことも。
だけど心の声に気づかず無理を続けると、燃え尽き症候群に陥ることも。
この記事では、心の声に耳を傾け、自分と向き合うことを意識的にしてみることについて解説します。
「もう無理…」となる前の方も、今現在感じている方も読んでみてくださいね。

原裕輝です。
いつもありがとうございます。
●今回の記事の概要
「まだ頑張れる」「これくらい大丈夫」と、自分に過度な期待をかけている時はありませんか?
そうやって心の声に蓋をしていうことも。
だけど心の声に気づかず無理を続けると、燃え尽き症候群に陥ることも。
この記事では、心の声に耳を傾け、自分と向き合うことを意識的にしてみることについて解説します。
「もう無理…」となる前の方も、今現在感じている方も読んでみてくださいね。
